October 17, 2006
初めてのフィットネスクラブ
今日から行くと言ってはいたものの、仕事から上がれなかったらとちょっと心配でした。
結局、今日も昼休みは取れなかったけど、8時半に家に帰ってこれたので行くことができました。
今日はヘルプに行ってた人=我がグループのBOSSです。がヘルプに行かなかったのです。
それはもう1人がもともと休みだったから!
このBOSS凄いんです。
仕事が出来るのでめっちゃ打つのも早いし、色々技を知っている。
でも彼女のPCでしか操作できないものもあるので、仕方ないのだけど・・・
それに加え、少し仕事が少なめだったということもあるでしょうか。
とりあえずあがれてよかった。
で、本日行ったフィットネスでは早速テレビを観ながらバイクをこぎました。
その後、マシーンで運動を!
結構脚にきて大変だったけど筋肉痛にはなりませんでした。
結局、普段使っているということでしょうか。
逆に楽だと感じた胸筋の辺りを鍛えるやつは、すぐに筋肉痛になりました。
まぁ、当然でしょう。
普段使わないところだし・・・
そもそも行った時間が遅かったので、そんなにできなかったけど、初日だし良いことにしましょう。
次は木曜日に行く予定です
疲れていたけど、スッキリして癖になりそう
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結局、今日も昼休みは取れなかったけど、8時半に家に帰ってこれたので行くことができました。
今日はヘルプに行ってた人=我がグループのBOSSです。がヘルプに行かなかったのです。
それはもう1人がもともと休みだったから!
このBOSS凄いんです。
仕事が出来るのでめっちゃ打つのも早いし、色々技を知っている。
でも彼女のPCでしか操作できないものもあるので、仕方ないのだけど・・・
それに加え、少し仕事が少なめだったということもあるでしょうか。
とりあえずあがれてよかった。
で、本日行ったフィットネスでは早速テレビを観ながらバイクをこぎました。
その後、マシーンで運動を!
結構脚にきて大変だったけど筋肉痛にはなりませんでした。
結局、普段使っているということでしょうか。
逆に楽だと感じた胸筋の辺りを鍛えるやつは、すぐに筋肉痛になりました。
まぁ、当然でしょう。
普段使わないところだし・・・
そもそも行った時間が遅かったので、そんなにできなかったけど、初日だし良いことにしましょう。
次は木曜日に行く予定です
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